Tudásbázis

Az önismeret azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, mik az erősségeid, mik a gyengeségeid, hogyan reagálsz stresszhelyzetben, mit élvezel csinálni és mit nem. Ha ezeket nem ismered, könnyen olyan munkát vállalsz, amit nem szeretsz vagy olyan csapatba kerülsz, ahol nem tudsz jól működni. 

Miért jó, ha dolgozol:

• Önismeret fejlesztés
• Zsebpénz
• Konkrét cél (laptop, telefon, fesztivál belépő, nyaralás, koncertjegy stb) elérése
• Szabadság, önállóság megtapasztalása

Mire jó az önismeret a munkában:

• Álláskeresésnél: Tudod, milyen típusú munkák passzolnak hozzád és nem csak azt nézed, hogy óránként mennyit fizetnek. Ha például introvertáltabb típus vagy, nem biztos, hogy egy forgalmas boltban való pultozás lesz a legjobb választás.
• Interjún: Magabiztosabban tudsz beszélni magadról és őszintén válaszolsz a „Mi az erősséged?" típusú kérdésekre.
• Munka közben: Felismered, hogy miben vagy jó, hol kell fejlődnöd, könnyedebben kezeled a konfliktusokat vagy visszajelzéseket. Tudsz nemet mondani vagy mersz kérni, ha szükséged van rá.

Hogyan fejlesztheted az önismereted a munkával kapcsolatban?

• Figyeld meg, milyen feladatokban vagy elemedben (mikor vagy kreatív, motivált, energikus és mikor lusta, ideges vagy fruszrált)
• Ismerd meg, mit hoz ki belőled egy stresszhelyzet
• Figyeld meg, hogyan működsz emberekkel
• Tudd, hogy pontosan miért dolgozol
• Visszajelzésekből tanulj: Ha kapsz dicséretet vagy kritikát gondold át, ne csak elintézd egy kézlegyintéssel
• Tarts önreflexiós szünetet

A munkahely nemcsak pénzkereseti lehetőség, hanem tükör is. Minél tudatosabban figyeled magad a munka közben, annál többet tanulsz arról, ki vagy, hogyan működsz, és merre érdemes továbbmenned. Ne csak dolgozz – figyelj is közben!

vissza